タグ：猫背

  • ランバーサポートの重要性。腰痛対策のベストアイテム。

    腰痛対策にはランバーサポートがベスト このサイトでも何回か特集している腰痛対策ですが、個人的な意見も入りますが、やはり腰痛対策のベスト機能＆対策としては「ランバーサポート」ではないかと考えます。 要するに…
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  • 【SE必見！】腰痛を緩和させる椅子の座り方は？

    システムエンジニアの悩みの種「腰痛」を緩和させる椅子の座り方は システムエンジニアやデスクワーカーにとって腰痛対策は死活問題ですよね。 私も正直腰痛で悩んでいます。 ただ、この「腰痛」に関しては座り方をちょ…
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  • 座りながら猫背矯正しよう。

    肩こりや腰痛を感じる人の多くには「猫背姿勢」がみられます。 背スジがピンと伸びずに前傾姿勢になってしまう猫背は、巷でも悪い姿勢の代表格として良く言われてますよね。 今回は簡単にできる猫背矯正方法を調べたので、まと…
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