リクライニングタイプのオフィスチェア!

リクライニングは必須機能?

オフィスチェアを選ぶ中で、人気の機能がリクライニング機能です。
一言にリクライニング機能といっても千差万別です。
すこーしだけリクライニングするものあれば、
まるで身体を包み込むように、まるでハンモックのようにリクライニングするものまであります。

当然ながら、後者のような高機能のリクライニング機能を持ったオフィスチェアは価格も高価になりますが、
その分、必ず高い満足感を味わえるはずです。

なぜリクライニングは必要?

答えはリラックスです。
もちろん、精神的なリラックスの意味もありますが、
ここでいうリラックスは身体の緊張のリラックスの意味です。

長時間仕事をしていると、身体が硬くなります。
また、仕事中は知らない間に緊張しているので、ただただ座っているだけで身体に力が入っているらしいです。
この状態が1時間~2時間続くと血流が悪くなり、身体の疲れが溜まっていくそうです。

この緊張している状態を開放し、リラックスさせるのがリクライニングというわけです。
身体を伸ばし、緊張を解してリラックスさせ、身体の血流を正常にしてあげる事を叶えるのがリクライニング機能の醍醐味と言えます。

なので、せっかく高価格のリクライニングタイプのオフィスチェアを買ったのに、
たま~にの休憩時に使うだけでは勿体無いです。

基本的には45~60分に一度はリクライニングさせて、身体の緊張から開放するのが有効だと言われています。

私は必ず忘れてしまうので、切りの良い時間である、◯◯:00に必ずリクライニングさせるように心がけています。

これを心がけるだけでかなり疲れの溜まり具合が変わってきます!オススメですよ!

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